Craniosacral Therapie in Luzern – Spannungen lösen. Nervensystem beruhigen.

Craniosacral Therapie in Luzern bei Samuel Unternährer. Durch sanfte Handgriffen löst du deine Spannungen im Körper, regulierst dein Nervensystem und kommst wieder in Balance. Damit du wieder besser schläfst, klarer denkst und dich in deinem Körper wohlfühlst.

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Was ist die Craniosacral Therapie?

Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Körpertherapie mit Ursprung in der Osteopathie. Der Name setzt sich aus Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese bilden zusammen mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in der die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsiert.

Dieser craniosacrale Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper. Blockaden und Verspannungen lassen sich durch feine Berührungen erspüren und lösen. Körpereigene Regulationsprozesse werden aktiviert. Im Mittelpunkt steht immer deine individuelle Situation.

Wie läuft eine Craniosacral Behandlung ab?

Anamnese.

Zu Beginn der Behandlung führen wir eine ausführliche Anamnese durch. Gemeinsam klären wir dein Anliegen und legen das finale Ziel sowie der Wunsch der Sitzung fest.

Manuelle Behandlung.

Du legst dich in bequemen Kleider auf die Liege. Samuel behandelt dich mit sanften manuellen Berührungen und wir nehmen deine körperlichen, emotionalen und mentalen Reaktionen wahr.

Integration & Transfer.

Im abschliessenden Gespräch reflektieren wir deine gemachten Erfahrungen, besprechen Veränderungen und du bekommst Unterstützung, um die Erkenntnisse in deinen Alltag zu integrieren.

Samuel Unternährer berührt den Kopf einer Klientin während einer Craniosacral Therapie in Luzern.
Samuel Unternährer reguliert das vaskuläre System an den Füssen während einer Craniosacral Therapie in Luzern.
Samuel Unternährer reguliert berührt die Klientin an der Schulter während einer Craniosacral Therapie in Luzern.

Wann macht Craniosacral Therapie Sinn?

In meiner Praxis in Luzern nutze ich Craniosacrale Therapie zur Unterstützung bei:

  • Belastenden Lebenssituationen

  • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall

  • Schleudertrauma

  • Spannungen im Bewegungsapparat und Nervensystem

  • Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen

  • stressbedingte Beschwerden, Burnout

  • Hyperaktivität von Kindern, Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten

Verspannungen lösen – mit Positioning Release Technik.

Als Teil seiner Craniosacral-Therapie setzt Samuel bei Bedarf die Positioning Release Technik ein – eine sanfte Methode zur Entlastung überreizter Muskelareale. Durch schmerzfreie, gezielte Lagerung wird dein Nervensystem beruhigt und die körpereigene Regeneration aktiviert. Besonders hilfreich bei:

  • chronischen oder akuten Muskelverspannungen

  • Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen

  • Gelenkbeschwerden ohne strukturellen Schaden

  • funktionellen Bewegungseinschränkungen

  • stressbedingten Beschwerden

Willst du diese Technik kennenlernen? Dann buche dir nachfolgend eine Behandlung in Luzern.

Häufige Fragen zur Craniosacral Therapie.

  • Samuel empfiehlt mindestens 3 Craniosacral Behandlungen um erste Veränderungen wahrzunehmen. Bei chronischen Beschwerden sind regelmässige Sitzungen sinnvoll.

  • Eine Behandlung kostet CHF 132.- pro Stunde und dauert 1.5 Stunden.

  • Ja. Samuel ist krankenkassenanerkannt (ZSR: F149264). Viele Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten. Bitte informiere dich vor dem Termin bei deiner Krankenkasse.

  • Craniosacral Therapie eignet sich für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Sie ist besonders hilfreich bei Stress, Schlafproblemen, Erschöpfung, Schleudertrauma und belastenden Lebenssituationen.

  • Samuel behandelt in seiner Praxis an der Bleicherstrasse 19, 6003 Luzern. Mittwochs von 07:00 bis 20:00 Uhr.

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