Erkennen, lösen und integrieren – im 1:1 oder in Gemeinschaft
unwind schafft Platz und hält Raum für alles, was sich zeigen will – alles kann, nichts muss. Du kannst bei dir sein, wahrnehmen und den Prozess in deinem Tempo angehen.
Herzlich willkommen bei unwind
Im Namen von unwind unterstütze ich, Samuel Unternährer, dich mit Craniosacral Therapie und gemeinsamen Aktivitäten in der Natur bei der Stärkung der Wahrnehmung deines Selbsts und deines Körpers. So können deine Ressourcen aufgebaut werden, mithilfe deren du begleitet in körperliche, mentale und emotionale Themen eintauchen kannst.
Craniosacral Therapie
Der Begriff Craniosacral kommt von Cranium (Kopf) und Sacral (Sakrum), welche über die Hirnhäute des Zentralen Nervensystems miteinander verbunden sind. Bei einer Craniosacral Sitzung werden die Klient*innen mit sanften, ruhenden und achtsamen Berührungen in einem ganzheitlichen Sinn behandelt.
"Erlaube dir selbst, den jetzigen Moment, genauso wie er ist, anzunehmen. Erlaube dir selbst, genauso wie du bist, zu sein."
Jon Kabat-Zinn
Gemeinsame Momente
Gemeinsam erleben wir achtsame Momente in der Natur, lernen unseren Körper besser kennen und eignen uns neues Wissen an. Momente um zu sein, zu spüren, zu kreieren. Fern von Rollenbildern, Erwartungen und Druck. Alles im Sinne der Gesundheit und der Gemeinschaft.
Schön, bist du bis hierhin gekommen.
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