Gehalten werden, den Körper wahrnehmen und Veränderungen anstossen
Durch das mit feinen Handgriffen unterstützte Raumhalten kann dein Körper runterfahren und entspannen. Du wirst eingeladen, deine Ressourcen zu erkennen, aufzubauen und im Alltag zu integrieren.
Übersicht:
Was ist Craniosacral? | Wobei kann eine Craniosacral Therapie helfen? | Wie sieht eine Behandlung aus? |
Weitere Fragen | Behandlung buchen
Craniosacral Therapie in Luzern
Der Begriff Craniosacral kommt von Cranium (Kopf) und Sacral (Sakrum). Die beiden Teile sind über die Hirnhäute des zentralen Nervensystems im Wirbelkanal miteinander verbunden. In den Hirnhäuten bewegt sich die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), welche in den Ventrikeln produziert wird. Die sanfte und rhythmische Bewegung dieses Fluktuationssystems nennen wir die Primäre Atmung. Sie ist den körpereigenen Rhythmen wie Atem oder Herzschlag übergeordnet und ist die Essenz allen Seins, der Atem des Lebens.
Die Bewegung des Primären Atemsystems überträgt sich auf die umgebenden Hirnhäute, die einzelnen Schädelknochen, die Wirbelsäule und das Kreuzbein. Dieser Rhythmus ist auch im Skelett, im Bindegewebe, in den Gefässen und den Organen wahrnehmbar. Als Therapeut stimme ich mich auf diese Bewegung ein und nehme sie durch Palpieren am ganzen Körper wahr. Dabei lade ich die Absicht der Gesundheit ein, sich zu zeigen und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Es ist eine ruhige und tiefgründige Therapie mit einem feinen Kontakt.
Wobei kann eine Craniosacral Therapie helfen?
Eine Craniosacral Therapie kann bei folgenden Indikationen helfen:
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Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
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Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
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Schleudertrauma
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Regulation für den Bewegungsapparat, die Organe, das Lymphsystem, das Hormonsystem, das vegetative und zentrale Nervensystem
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Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen
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stressbedingte Beschwerden, Burnout
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Hyperaktivität von Kindern, Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten
"Machen wir die Welt um eine Berührung besser."
John Upledger
Wie sieht eine typische Craniosacral Behandlung aus?
Eine Carniosacral Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Zu Beginn werden gemeinsam das Anliegen geklärt und das Ziel der Therapie vereinbart. Anschliessend legen sich die Klient*innen in bequemer Kleidung auf eine Behandlungsliege. Mit sanften, ruhenden und achtsamen Berührungen werden die Klient*innen in einem ganzheitlichen Sinn behandelt. In einer neutralen Haltung nehmen die Klient*innen und ich körperliche, emotionale und kognitive Reaktionen und Veränderungen wahr. Die Craniosacral Therapie kann verbal begleitet werden oder weitgehend in Stille stattfinden.
Im abschliessenden Gespräch werden gemachte Erfahrungen und Wahrnehmungen besprochen, Veränderungen evaluiert und der Transfer in den Alltag unterstützt. Die Sitzungen legen den Fokus auf die Gesundheit und die Genesungskompetenz der Klient*innen. Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientieren sich am therapeutischen Prozess.
Quelle: craniosuisse.ch
Fragen zur Craniosacral Therapie
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das ist unterschiedlich. Ich empfehle mindestens 3 Behandlungen, um erste Veränderungen wahrnehmen zu können.
Wo ist deine Praxis?
Meine Praxis ist an der Fluhmattstrasse 50 in Luzern.
Wie viel kostet eine Behandlung?
Eine Behandlung kostet CHF 135.- pro Stunde.
Wie sind deine Öffnungszeiten?
Ich biete dir jeweils am Mittwoch Termine an. Melde dich bei mir, falls das nicht passt.
Bist du Krankenkassen anerkannt?
Ja, ich bin Krankenkassen anerkannt und meine ZSR-Nummer lautet: F149264
Was soll ich anziehen?
Bequeme Kleider, in denen du dich wohl fühlst und warm genug hast.
Craniosacral Behandlung buchen
Schön, bist du bis hierhin gekommen.
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